Open de Montréal 2016

Dimanche 15 mai – Centre Multisports de Vaudreuil, 3093, boul. de la Gare

Participants

Tous les karatékas de 8 ans et plus, ceintures vertes et plus.

Déroulement de la journée
• À 7h30, départ en équipe devant le 675 rue Green à Saint-Lambert.
• À 9h, début de la compétition au Centre Multisports de Vaudreuil, 3093, boul. de la Gare.
• Prévoir un lunch, des collations et plusieurs breuvages pour la journée.
• Après la compétition, nous nous dirigerons au restaurant Café Passion situé au 476 Victoria à Saint-Lambert.
• Dans la soirée, les parents viennent chercher les karatékas directement au restaurant.

Coûts

Karatékas, 65$ pour un ou deux événements.
L’inscription doit être complétée d’ici le lundi 9 mai 2016.

Équipement nécessaire pour les combats
• Ceinture bleue et rouge
• Protège poing bleu ou rouge
• Protège tibia/pied bleu ou rouge
• Protège-dents simple ou double
• Support athlétique pour les garçons
• Protecteur buste pour les filles de 14 ans et plus
• Protecteur plastron pour les 14 ans et plus

Entraînements recommandés pour les combats

Lundi 9 mai de 18h à 19h30 dans le parc de la Voie Maritime situé devant le 591 rue Riverside à Saint-Lambert (linge de sport, souliers de course, une gourde d’eau et protecteurs à apporter).
Mardi 10 mai de 19h30 à 20h30 au 675 rue Green à Saint-Lambert (linge de sport, souliers de course, une gourde d’eau et protecteurs à apporter).
Jeudi 12 mai de 19h30 à 20h30 au 675 rue Green à Saint-Lambert (linge de sport, souliers de course, une gourde d’eau et protecteurs à apporter).
Vendredi 13 mai de 19h30 à 21h au 675 rue Green à Saint-Lambert (en karatégi).

En espérant que vous serez des nôtres !

À très bientôt !

Daniel Pepin